Warsztaty

---

Grupa stanowi doskonałe naczynie do pracy nad indywidualnymi trudnościami i ograniczeniami. Pozwala skupić się na konkretnych problemach, uzyskać wsparcie i pomoc,ćwiczyc nowe umiejetności, a także przyjrzeć się sobie w relacjach z innymi uczestnikami grupy. Mini wykłady, dyskusje, ćwiczenia indywidualne, w parach i całej grupie oraz uwaga i zaangażowanie uczestników wspierają proces przemiany.

Proponujemy szeroką gamę warsztatów rozwoju osobistego. Warsztaty poświęcone są różnym obszarom rozwoju. Poruszanie się w obrębie określonego tematu pozwala grupie wejść głębiej w doświadczenie, budować poczucie wspólnoty wokół przeżywanych trudności i osiągnięć, co sprzyja wymianie doświadczeń i wspólnemu uczeniu się nowych zachowań.

Przykładowe tematy:

- krytyk wewnętrzny, poczucie własnej wartości;
- relacje, związki, rodzina;
- komunikacja, asertywność, rozwiązywanie konfliktów;
- radzenie sobie ze stresem;
- praca z ciałem - choroby i ich znaczenie, kompleksy, seksualność;
- problemy związane z pracą i funkcjonowaniem w świecie;
- twórczość, realizowanie własnych projektów;
- etapy życia, inicjacje, kryzysy tożsamości, przełomy życiowe, rozwój duchowy.

Warsztaty najczęściej jedno, dwudniowe lub dłuższe. Proponujemy także cykle zajęć popołudniowych.

Szczegóły w Katalogu Kursów.

wróć